Internationale Vrouwendag Festival - Powered by WomanLink
WomanLink heeft de krachten gebundeld met diverse (vrouwen)organisaties in Alkmaar e.o..
Zondag 6 maart om 13:00 uur maken we samen een feest van Internationale Vrouwendag bij Podium Victorie in Alkmaar 
Van 13:00 tot 17:00 kunnen deelnemers over de markt lopen, luisteren naar de verhalen van inspirerende sprekers of deelnemen aan verschillende gratis workshops. De workshops zijn zeer divers en toegankelijk van jong tot oud. Denk hierbij aan een workshop van Amnesty over het aangaan van dialogen over lastige onderwerpen, het vergroten van je Werkgeluk bij Myrna, meer leren over genderdiversiteit en seksualiteit tijdens een workshop van Safespace Alkmaar maar ook aan toneelles voor kinderen.
Ook op de markt is er een grote mate van diversiteit aanwezig: krijg informatie over vrouwelijk ondernemerschap bij de stands van Zij Onderneemt en Vrouw in Bedrijf, teken de petities van Amnesty, laat een portretfoto maken door River, leer wat media platform Shuffle, wijkcentra en Jongerenplatform regio Alkmaar voor onze stad betekenen, kunst kijken en maken, doe een dansje bij de stand van CultuurKartel en laat je haar bijwerken door Linda van Hairymerrie.
In totaal zijn er zo’n 10 verschillende workshops waar je gratis aan deel kunt nemen. Meld je snel aan voor de workshops via de socials van WomanLink want vol=vol!
♥ Het festival vindt plaats bij Podium Victorie, van 13:00 - 17:00 uur
♥ Er zijn 2 workshop rondes: De eerste van 14:30 - 15:15, de 2e van 15:45 - 16:30 uur.
Bekijk alle workshops hieronder en meld je meteen aan via Eventbrite!
Voor het festival ontvang je een mail van ons met de links naar het festival en je workshops. Veel plezier!
Diversiteit, inclusie en discriminatie
DIALOOG - DIVERSITEIT, INCLUSIE EN DISCRIMINATIE: Wat is jouw rol hierin?
Korte omschrijving van de workshop
Diversiteit en Inclusiviteit zijn onderdelen van Positieve Verbondenheid. Hoe kunnen we elkaar empoweren en steunen? We kunnen allemaal onderdeel zijn van de oplossing (of het probleem).
Durf je eerlijk naar jezelf te kijken en kun je luisteren naar iemands mening die haaks op die van jou staat?
Amnesty International is een wereldwijde beweging die in meer dan 150 landen strijdt voor gerechtigheid, vrijheid, menselijke waardigheid en gelijkheid.
In de Mensenrechtendialoog stel je je open voor de ideeën van anderen en word je je bewust van waar je eigen ideeën vandaan komen.
Achtergrondinformatie over het bedrijf
Marion Riteco is gespreksleider. Ze begeleidt al een aantal jaren deze dialogen voor Amnesty. Het ligt in het verlengde van haar vakgebied. Marion is trainer, coach & Tedx spreker. Ze is gespecialiseerd in Leiderschap in Bewustzijn & de Kracht van Positieve Verbondenheid.
Zij gelooft dat dialogen een goede manier zijn om lastige thema's zoals racisme en discriminatie aan de orde te stellen: door je je te verplaatsen in een ander en te reflecteren op je eigen standpunten kom je tot meer begrip voor elkaar.
De workshop ‘Diversiteit, inclusie en discriminatie: wat is jouw rol daarin’ is er 2 workshop rondes
(ronde 1: 14:30 - 15:15 uur, ronde 2: 15:45 - 16:30 uur), per ronde is er plek voor 5 deelnemers.
Tickets voor deze workshop zijn te bestellen via:
Genderidentiteit en seksualiteit - Safespace Alkmaar
Genderidentiteit en seksualiteit – Safespace Alkmaar
Korte omschrijving van de workshop
Hoe kan jij een safespace creëren voor lhbtq+ personen om jou heen en in onze samenleving? Dit is de vraag die centraal staat bij deze workshop. Het begint bij een stukje kennis, want wat betekenen die letters nou eigenlijk? En wat is het verschil tussen gender, sekse en seksuele geaardheid? Bij deze workshop hebben we driekwartier om jouw kennis te verbreden en gezamenlijk te brainstormen over deze vraag.
Achtergrondinformatie over het bedrijf of organisatie
Met Safespace Alkmaar zetten wij ons in voor de lhbtq+ community met maandelijkse bijeenkomsten/evenementen op verschillende locaties in Alkmaar. Voor het Internationale Vrouwendag Festival hebben wij Ruben en Renate uitgenodigd om een workshop te geven.
Ruben: Mijn naam is Ruben Groen, 22 jaar oud en transman. Ik deel graag mijn ervaring en kijk op de wereld door de ogen van mijn transitie van vrouw naar man.
Renate: Mijn naam is Renate Hoedjes, queer vrouw van 24 jaar oud. Tijdens mijn werk als docent op het mbo zet ik mij in om de kennis over de LHBTIQ+ gemeenschap te verbreden. Dit doe ik omdat ik geloof dat kennis meer begrip en acceptatie met zich meebrengt, wat resulteert in vergroot gevoel van veiligheid voor deze doelgroep. Ik kan jullie vertellen dat dit nog hard nodig is.
De workshop 'Genderidentiteit en seksualiteit' is er 2 workshop rondes
(ronde 1: 14:30 - 15:15 uur, ronde 2: 15:45 - 16:30 uur), per ronde is er plek voor 25 deelnemers.
Tickets voor deze workshop zijn te bestellen via:
Qi-gong - Chinese bewegingsleer
Qi Gong - De weg naar balans
Korte omschrijving van de workshop
Wat is Qigong?
Qigong (spreek uit Chee-kung) is een eeuwenoud systeem van bewegingen en visualisaties die de Qi (vitale levensenergie) verbetert, het immuunsysteem versterkt en het zelfherstellend vermogen bevordert. Alle informatie is in je cellen opgeslagen, ook de informatie van toen je nog helemaal gezond was!
De bewegingen zijn subtiel, zacht en heerlijk om te beoefenen en brengen ontspanning en vitaliteit voor lichaam en geest. Ze zijn speciaal gericht op de meridianen die door het borstgebied lopen. De afgelopen 20 jaar heeft Nicky bij diverse Chinese Qigong leraren les gevolgd, waardoor ze in staat is je deze Chinese bewegingsvorm te laten ervaren. Ze laat je voelen hoe het is om contact maken met jezelf, je emoties, je energie, je wijsheid en je eigen zelfherstellend vermogen.
In de vijf elementen is de winter het element aarde (Yin) en het element water, vertegenwoordigd met de energie van de Milt en de Maag en Nieren en Blaas.
De winter is ingetogen, veel rust, zowel fysiek als mentaal en gaat langzaam over naar het (Yang) van de lente. Het is de tijd van zuivering en reiniging. In deze tijd, langzaam overgaand naar de lente mag de oude energie ruimte gedaan maken voor een nieuwe, verfrissende vrije stroom van energie in je leven.
Kijk naar buiten, de energie zie je de aarde uit komen in de vorm van de groene puntjes van de sneeuwklokjes, krokussen en andere bolletjes. Het richt zich op naar de zon (Yang).
En jij mag weer in beweging komen.
Stilstaand (bevroren) water, gaat weer stromen.
Al je organen mag je gaan zuiveren, reinigen. De oude energie eruit, de nieuwe energie erin.
Daardoor komt je creativiteit, je scheppingskracht naar boven. En deze kracht wordt ondersteund door de natuurlijke energiën om je heen.
Met bewegingen, visualisaties en ademhaling gaan we de oude energie eruit gooien, en de nieuwe energie verwelkomen!
Achtergrondinformatie over het bedrijf
Nicky Derksen is Acupuncturist, Qigong Tuina therapeut en Qigong trainer…
De helende handen van Nicky Derksen
Een behandeling bij de acupunctuurpraktijk van Nicky Derksen is heel speciaal. Je voelt gewoon dat je bij haar in goede (en helende!) handen bent.
Nicky luistert aandachtig en helpt haar cliënten aan een betere kwaliteit van leven.
“Ik neem ruim de tijd en richt me helemaal op de persoon die bij me komt. In de afgelopen twintig jaar heb ik geleerd dat de manier van vragenstellen essentieel is voor een goede intake. Ik leer iemand beter kennen en kan hem of haar daardoor beter helpen.”
De workshop 'Qigong' is er 1 workshop ronde (ronde 1: 14:30 - 15:15 uur) er is plek voor 10 deelnemers.
Tickets voor deze workshop zijn te bestellen via:
Groei door toneel
De Toneeljuf – Toneel om te groeien.
De Toneeljuf – Toneel om te groeien.Korte omschrijving van de workshop
In deze workshop ga je spelen. Spelen om je vrij te voelen. Wij leven vaak voor een groot deel in ons hoofd. Denkend aan wat moet en hoort, zorgend voor de mensen om ons heen. Aandacht voor jezelf en dingen doen die fijn zijn voor jou staan vaak niet hoog op de agenda. Dat is jammer. En heel makkelijk te veranderen. Hoe gek het ook klinkt, toneelspelen brengt je in een paar stappen terug naar jezelf.
Door te lachen en te ontspannen kom je als vanzelf in je groeizone terecht. Je voelt waar je ongemak zit en ook of dat wel zo reëel is. Je comfortzone oprekken hoeft absoluut niet vervelend te zijn. Door te spelen word je lachend een stuk flexibeler.
Speel je mee?
Achtergrondinformatie over het bedrijf
Deze workshop wordt verzorgd door Saskia van der Elst. Als 'De Toneeljuf' helpt ze mensen, groot en klein, om vrolijker, vrijer en vol vertrouwen in het leven te staan. Daarvoor gebruikt ze spel. Improvisatietheater is de basis van haar werk. Acteerprestaties doen er niet toe, je spelplezier staat voorop. Door plezier te maken word je ontspannen en vanuit die ontspanning ga je groeien.
Ze woont met haar man, vier kinderen en twee katten in een houten huis in Alkmaar. Ze houdt van chocolade, dansen, lachen, mensen, dieren, de zee, buiten zijn, zingen en theater.
De workshop 'Toneel om te groeien' is er 2 workshop rondes
(ronde 1: 14:30 - 15:15 uur, ronde 2: 15:45 - 16:30 uur), per ronde is er plek voor 12 deelnemers.
Tickets voor deze workshop zijn te bestellen via:
WERKGELUK: Leer je eigen werkgeluk te beïnvloeden
WERKGELUK ‘Vergroot je invloed, verhoog je energie.'
Korte omschrijving van de workshop
Ons werk is een plek waar we heel wat uren door brengen. Het is een plek waar we kunnen shinen en helemaal tot ons recht kunnen komen maar het kan ook een plek zijn waar we keihard onderuit kunnen gaan. Wat kunnen we zelf doen om op een gezonde manier te blijven werken? Waar ligt onze invloed en hoe pak je dit aan?
Als je investeert in Werkgeluk dan zie je dit terug op alle gebieden in het leven!
In mijn workshop gaan we hier dieper op in en gelijk met elkaar aan de slag.
Het lijkt me tof om je te ontmoeten!
Achtergrondinformatie over het bedrijf
Mijn naam is Myrna Seekles, coach op het gebied van werkgeluk. Ik zie werkgeluk als een bepaalde mindset, een bepaalde houding om meer over jezelf te leren in relatie tot werk.
De workshop 'Werkgeluk' is er 2 workshop rondes
(ronde 1: 14:30 - 15:15 uur, ronde 2: 15:45 - 16:30 uur), per ronde is er plek voor 5
Tickets voor deze workshop zijn te bestellen via:
Een lijnenspel tussen geliefden - Hemke, dagbesteding en conceptstore
‘Een lijnenspel tussen geliefden.’ - Hemke Dagbesteding en conceptstore
Korte omschrijving van de workshop
Tijdens de workshop gaan we aan de slag met een lijnenspel tussen geliefden.
We nemen een aantal lijntekeningen mee die de deelnemers over kunnen brengen op een doek en gaan borduren. Iedereen gaat naar huis met een zelfgemaakt kunstwerkje.
De lijntekeningen zijn afkomstig uit het boek van o.a. Lianne van Lith ‘Ruzie in de relatie’. Het boek gaat in op partnerrelaties en op de diverse (positieve en negatieve) kanten van ruzies binnen de relatie.
Achtergrondinformatie over het bedrijf
Hemke is een unieke, inspirerende dagbestedingsplek. Hemke heeft een creatief atelier en een eigen winkel aan het Scharlo 18 te Alkmaar. Zij bieden activerende dagbesteding voor (jonge) mensen die voor korte of langere periode uit (dreigen te) vallen binnen het onderwijs, werk en/of sociaal-maatschappelijke verkeer. Pleun Bouman en Lianne van Lith zijn de eigenaren van Hemke.
Ze werken vanuit de visie dat bij Hemke iedereen zichzelf mag zijn en gaan uit van wat wèl kan. Binnen Hemke werken ze samen met beroepskrachten en een team van creatieve vrijwilligers. Zij werken op basis van hergebruik. Zo geven ze spullen een tweede leven, vaak in een nieuw jasje.
De workshop 'Werkgeluk' is er 2 workshop rondes (ronde 1: 14:30 - 15:15 uur, ronde 2: 15:45 - 16:30 uur), per ronde is er plek voor 5 deelnemers.
Tickets voor deze workshop zijn te bestellen via:
Ondernemen - Zij Onderneemt en ViB
'Ondernemen'
'Ondernemen'Korte omschrijving van de workshop
Wil jij meer weten over het ondernemerschap? Ben jij ondernemer of overweeg je te gaan ondernemen? Meld je dan aan voor de workshop tijdens deze Internationale Vrouwendag. Vrouw in Bedrijf en Zij Onderneemt - platform voor ondernemende vrouwen, zitten voor je klaar om je vragen te beantwoorden en met je in gesprek te gaan. Want samen komen we verder.
Achtergrondinformatie over het bedrijf
Zij Onderneemt inspireert, ondersteunt en adviseert ondernemende vrouwen.
Bij de stap naar het ondernemerschap en bij het succesvol maken van hun bedrijf.
Zij Onderneemt brengt ondernemende vrouwen een stap verder.
Vrouw in Bedrijf Alkmaar is een zakelijk netwerk voor vrouwelijke ondernemers en managers in Alkmaar en omstreken. Dit netwerk wordt door leden vormgegeven om nieuwe kansen en uitdagingen te creëren op zakelijk en persoonlijk vlak.
Zowel Zij Onderneemt als Vrouw in Bedrijf Alkmaar wil het vrouwelijk ondernemerschap in de regio Alkmaar en omstreken promoten.
De workshop 'Ondernemen' is er 2 workshop rondes
(ronde 1: 14:30 - 15:15 uur, ronde 2: 15:45 - 16:30 uur), per ronde is er plek voor 10 deelnemers.
Tickets voor deze workshop zijn te bestellen via:
Micro Agressie en Coping Mechanismes - Art1/Alkmaar Ontmoet
WORKSHOPS: Micro-agressie en Coping mechanismes
Alkmaar Ontmoet:
De gemeente Alkmaar vindt het belangrijk dat er een plek is voor iedereen. Ongeacht godsdienst, levensovertuiging, politieke gezindheid, ras, geslacht, leeftijd, handicap of seksuele voorkeur.
Daarom zijn zij van start gegaan met de campagne ‘Discriminatie en racisme doet iets met mensen. Doe er iets aan‘.
Ontmoetingen
Een belangrijk deel van deze campagne wordt ingevuld met ontmoetingen. Elkaars beleving en standpunten leren kennen en begrijpen (ook als je het er niet mee eens bent) is van groot belang als je in respect met elkaar in een gemeente wilt leven, van groot belang voor een inclusieve samenleving.
Om deze verbinding tot stand te brengen, nodigen zij inwoners uit voor dialooggesprekken. De gemeente Alkmaar organiseert deze gesprekken samen met Bibliotheek Kennemerwaard én met ons.
Voor de gesprekken maken zij gebruik van de Jump Movement-methode. Dit is een eenvoudige en laagdrempelige gespreksmethode die mensen in beweging brengt. Zij creëren een veilige ruimte waar iedereen zich gelijkwaardig voelt en de tijd krijgt om te vertellen en vragen te beantwoorden.
Registreer je snel via https://www.eventbrite.nl/e/registratie-internationale-vrouwendag-festival-alkmaar-powered-by-womanlink-273239134607
Workshop: 'CANVA met Carin'
WORKSHOP – CANVA
Korte omschrijving van de workshop
‘Door met Canva te kunnen werken heb je geen professioneel grafisch ontwerper nodig, hierdoor kun je kosten besparen wat vooral (voor startende) ondernemers voordelig is.
En je bent onafhankelijk van een ander, dat gun ik elke (vrouwelijke) ondernemer.’
Achtergrondinformatie over het bedrijf
Carin de Jong woont in het mooie Egmond en is sinds een aantal jaar besmet met het Canva-virus en sindsdien gebruikt ze dit voor al haar on- en offline marketing uitingen. In de workshop neemt zij je mee in de wereld van Canva. Een GRATIS design tool waarmee je de mooiste ontwerpen eenvoudig zelf kunt maken (en je zo kosten bespaart van een grafisch designer).
Onderwerpen die aan bod zullen komen:
- De ontelbare mogelijkheden van Canva en hoe je Canva kunt inzetten voor je eigen marketing
- Korte uitleg over het dashboard en hoe je daar je weg in vindt.
- Hoe je de Canva templates heel gemakkelijk kunt wijzigen en je eigen huisstijl erin verwerkt
- Hoe je vanaf scratch een ontwerp maakt (bijvoorbeeld met een Facebook/Instagram post en story)
- En natuurlijk is er ruimte om vragen te stellen.
Zet Canva in voor jouw eigen marketing!
De workshop ‘Canva met Carin’ is er 2 workshoprondes.
(ronde 1: 14:30 - 15:15 uur, ronde 2: 15:45 - 16:30 uur), per ronde is er plek voor 10 deelnemers.
Registreer je snel via https://www.eventbrite.nl/e/registratie-internationale-vrouwendag-festival-alkmaar-powered-by-womanlink-273239134607
Empowering Movement - dansworkshop
Dans - Empowering movement
Empowering movement staat voor het bereiken van jouw eigen authentieke Zelf. Waar zit je kracht? Wat heb jij nodig? Wie ben je wel en wie ben je vooral niet?
Door middel van verschillende tools begeleidt Melisa je naar een plek waar jij volledig jezelf kunt zijn. Naar een plek waar je kunt loslaten en/of aantrekken.
De workshop 'Empowering movement' is er 1 workshop ronde.
(Ronde 2: 15:45 - 16:30 uur), per ronde is er plek voor 15 deelnemers.
‘Alles wat beweegt, danst’
Melisa Diktaş is een beweger van Koerdisch-Turks/Indonesische afkomst en probeert overal waar zij komt een stukje van zichzelf achter te laten.
In 2016 is zij afgestudeerd aan de Dansacademie Lucia Marthas en sindsdien is zij aan het werk in het werkveld. Als danseres bij onder andere The Voice of Holland/Kids/Vlaanderen, Idols en events in het buitenland heeft ze veel mogen leren en mag nu vooral aan de slag als beweger in theaters voor verschillende producties zoals DOX en Aya, dichters en events.
Ook choreografeerde zij, samen met Cagdas Gulum, voor een tv programma Flirty Dancing en heeft recentelijk, samen met Evelien Jansen, een duet tentoongesteld bij The Voice of Holland op uitnodiging van zangeres Anouk. Nadat zij 4 jaar geleden is afgestudeerd, heeft zij dus veel mogen doen, snuffelen & vooral mogen leren. Maar is nog lang niet klaar en wilt graag kennis blijven maken en geïnspireerd worden.
Melisa en Evelien Jansen hebben speciaal voor dit festival de openingsdans gemaakt. En zullen zij ook performen.
Tickets voor deze workshop zijn te bestellen via:
Workshop - Foto expeditie met Shuffle
Shuffle - Foto expeditie
Twee keer eerder organiseerde Shuffle de Foto Expeditie. Dat was zo’n succes dat Womanlink ons heeft gevraagd om een mini-editie te organiseren.
Deze Foto Expeditie is voor iedereen geschikt: wel of geen ervaring met fotografie, dat maakt niks uit!
Het enige wat je nodig hebt is je telefoon. Van Shuffle krijg je een formulier met foto opdrachten. Op deze manier wordt je uitgedaagd om eens goed om je heen te kijken en een andere foto te maken dan een standaard selfie of je kat in de vensterbank.
Uiteraard krijgt de winnaar van ons een toffe prijs!
Stichting Shuffle is hét jongerenplatform voor mening en creatief talent in Alkmaar. Bij Shuffle draait het niet om de kijkcijfers, maar om inhoud, talentontwikkeling, verbinding en ontmoeting.
We zijn een club jonge enthousiaste creatievelingen en we schrijven over Alkmaarse zaken die ons bezighouden en die wij belangrijk vinden. Denk aan een interview met een dakloze, een muzikant, een ondernemer, een kunstenaar, organisatie of nieuw initiatief. De Shuffle-crew duikt regelmatig de stad in op zoek naar deze verhalen. We schrijven, filmen, fotograferen en illustreren.
Missie: Jongeren in Alkmaar verbinden. Dat doen wij enerzijds door de mensen, initiatieven en organisaties in Alkmaar een podium te geven en anderzijds door onze stadsgenoten via de kanalen van Shuffle op de hoogte te houden van wat er speelt in onze mooie stad.
De workshop ’Foto expeditie met Shuffle’ is er 2 workshoprondes.
(ronde 1: 14:30 - 15:15 uur, ronde 2: 15:45 - 16:30 uur), per ronde is er plek voor 20 deelnemers.
Registreer je snel via https://www.eventbrite.nl/e/registratie-internationale-vrouwendag-festival-alkmaar-powered-by-womanlink-273239134607
Workshop - Internationale Vrouwendag Festival
