Workshop Meditatie

Wil jij (meer) ontspanning en rust in je hoofd? Leer mediteren! Tijdens deze workshop leer je: Hoe mediteren zorgt voor meer ontspanning en rust aan je hoofd. Hoe je op een eenvoudige manier kunt mediteren zonder dat het je teveel tijd kost. Wat de voordelen zijn van regelmatig mediteren. Tevens is het een avond waar het draait om gezelligheid en verbinding met elkaar. Wanneer Woensdag 9 maart van 19.30 – 21.00 uur , inlopen kan vanaf 19.00 uur. Aanmelden Voor 4 maart bij Halima Ourhris: stuur een mailtje naar scw@wcmn.nl of bel naar 06-20285221 Deelname is gratis.

https://www.wijkcentrummarenostrum.nl/act.html